De leeftijdsindeling in de atletiek is afhankelijk van het geboortejaar. Het jaar waarin iemand geboren is, bepaald dus de leeftijdsgroep waarin hij/zij ingedeeld wordt. De overgang naar een hogere leeftijdsklasse vindt echter niet op 1 januari plaats, maar al op 1 november daaraan voorafgaand. Dit komt omdat er ook in de winter competities gehouden worden (cross competities) en het anders kan voorkomen dat iemand halverwege de competitie in een andere leeftijdsklasse uit zou moeten komen. Dus, als voorbeeld (en zie de tabel hieronder), iemand die in 2012 geboren is, is tot 1 november 2023 A-pupil en wordt na 1 november 2023 D-junior.
Voor Masters is er een aparte regeling. Voor hen geldt dat de overgang naar een oudere Masters klasse ingaat op iemands verjaardag.
De leeftijdsindeling voor het jaar 2023 is als volgt (deze informatie wordt jaarlijks aangepast):
| Geboren in | Indeling |
|---|---|
| 2016-2017 | Mini pupil |
| 2015 | C-pupil |
| 2014 | B-pupil |
| 2012-2013 | A-pupil |
| 2010-2011 | D-junior |
| 2008-2009 | C-junior |
| 2006-2007 | B-junior |
| 2004-2005 | A-junior |
| 2003 en eerder | Senior |
Atleten met een wedstrijdlicentie worden op de dag dat men 35 jaar wordt ingedeeld bij de Masters. Steeds na 5 jaar komt men dan in een oudere masters-klasse uit. Die klassen worden dan aangeduid als: mannen-35, mannen-40, enz. en ook: vrouwen-35, vrouwen-40, enz.
Atleten zonder wedstrijdlicentie worden vanaf de Seniorenleeftijd aangeduid als Recreant.
Senioren die nog geen 23 jaar zijn worden ook wel aangeduid als Neo-senioren.